Massaggio Thai

I benefici sono molteplici. Ogni tecnica ha degli effetti particolari, ma l'obiettivo comune è quello di sciogliere il corpo, mantenendolo forte ed elastico, efficiente sia nelle sue funzioni vitali interne, che nella capacità motoria. Un fisico sciolto nei movimenti, crea una condizione di armonia nello stato d'animo, una maggior propensione a svolgere attività sia fisica che mentale. Il massaggio può anche aiutare a rimuovere eventuali forme di depressione. Oltretutto, induce un profondo rilassamento ed è l'ideale come trattamento antistress.

I più importanti benefici del massaggio Thai:

- decontrae i muscoli
- ottimizza i movimenti articolari
- migliora la postura
- riattiva il circuito venoso e linfatico
- é efficace contro i dolori muscolari e articolari
- migliora la funzionalità del sistema nervoso
- é efficace contro la cervicale
- é efficace conto l'insonnia

La persona che riceve il massaggio, si sdraia su un morbido materasso di lana o di cotone, appoggiato a terra. Le pressioni esercitate risultano più incisive ed efficaci se  a contatto con il terreno. Inoltre, il trattamento effettuato a terra consente un'ampia libertà di movimento sia a chi effettua il massaggio, sia alla persona trattata, oltre che l'esecuzione di molte delle tecniche che richiedono, per essere eseguite, il ricevente e il massaggiatore sullo stesso piano. La persona dovrebbe ricevere il massaggio con indumenti comodi che non gli impediscano i movimenti del corpo. La cosa più importante per il ricevente  è quella di lasciarsi andare, cercando di trovare il massimo rilassamento, agevolando così il compito del massaggiatore nell'offrirgli il massimo beneficio possibile.